コレステロールを下げる飲み物ベスト8を紹介するよ
たまに無性にコカコーラZEROが飲みたくなるあかね（@kouketuatu10）です。
実はコレステロールを下げる飲み物No.1は、
コカ・コーラZERO
だったんです。
というのは、全くの嘘ですので、だまされないでくださいw
ただ単に私がたまに飲みたくなるだけです。（不健康とわかっていながら。。。）
それではコレステロールを下げる飲み物ベスト8を紹介していきます。
トクホのお茶ランキングベスト8
ということで、Amazonで「トクホお茶ランキング」なんてものがあったので、紹介しておきます。
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サントリー 伊右衛門 特茶
評価 4.5 価格：3,836円 通常配送料無料
商品紹介
伊右衛門からトクホの緑茶が登場!
脂肪分解酵素を活性化させるケルセチン配糖体の働きによって、体脂肪を減らすのを助けてくれるので、体脂肪が気になる方にピッタリ。
京都福寿園の茶匠が厳選した国産茶葉を使用し、香り豊かな味わいに仕上げられています。 -
ヘルシア緑茶 うまみ贅沢仕立て
評価 4.0 価格：3,732円 取扱手数料350円
商品紹介
脂肪の分解や燃焼に働く酵素の活性を高める茶カテキンをたくさん含んでいるのが特徴で*、脂肪を燃焼させるを高めて、体脂肪を減らす手助けをしてくれるので、体脂肪が気になる方にピッタリ。特定保健用食品。日本人間ドック健診協会推薦。
かぶせ茶、深蒸し茶、刈番茶の三種の茶葉が織りなすうまみと香りを活かした淹れたての瑞々しさを楽しむことができる贅沢な味わいです。
*540mg/1日の摂取目安量500ml当たり -
コカ・コーラ からだすこやか茶W
評価 4.5 価格： 3,291円 通常配送料無料
商品紹介
毎日の食事で必要以上に摂取してしまいがちな脂肪と糖に着目したWトクホ飲料です。
特にお寿司、パスタ、丼物、ラーメンなどの食事と一緒においしく飲めるように、ほうじ茶・烏龍茶・紅茶をブレンドし、すっきりした美味しさに仕上げられています。
食物繊維や難消化デキストリンの働きで、脂肪の吸収を抑え、糖の吸収を緩やかに促す2つの働きをもつ特定保健用食品です。
2015年モンドセレクション金賞受賞 -
サントリー 伊右衛門 特茶 カフェインゼロ
サントリー 伊右衛門 特茶 カフェインゼロ 500ml×24本
評価 4.0 価格：3,881円 取扱手数料350円
商品紹介
体脂肪を減らす働きをサポートし、無理なく続けられる体に優しいおいしいトクホブレンド茶です。
脂肪分解酵素を活性化するケルセチン配糖体の働きで、体脂肪を減らす働きをサポートします。
お茶の素材は、日本人に馴染みのある10種の素材をブレンドし、大麦の持つ香ばしい香りと、ハトムギ抽出のスッキリした味わいで、香り高くスッキリごくごく飲めるお茶に仕上がっています。 -
アサヒ飲料 食事と一緒に十六茶W(ダブル)
アサヒ飲料 食事と一緒に十六茶W(ダブル) お茶 ペットボトル 500ml×24本
評価 4.0 価格：3,744円 取扱手数料350円
商品紹介
難消化性デキストリンの働きによって、食後の糖の吸収をおだやかにし、血中中性脂肪の上昇を緩やかにしてくれるWトクホの十六茶です。。
特徴は、Wトクホ史上初のカフェインゼロを実現した十六茶ならではのお茶で、どんな食事にもピッタリ合うすっきりした味わいで、毎日の健康をサポートします。 -
伊藤園 黄金烏龍茶
評価 5.0 価格：3,499円 通常配送料無料
商品紹介
「脂肪の吸収を抑え、体脂肪がつきにくい」のヘルスクレーム(健康強調表示)を保持する烏龍茶飲料特定保健用食品です。
キンモクセイの香りと水蜜桃のような香りを使用し、お茶の渋みをおさえて継続して飲むことができるおいしさを実現しています。
「日本人間ドック健診協会」推薦。 -
サントリー 伊右衛門 特茶 ジャスミン
サントリー 伊右衛門 特茶 ジャスミン お茶 500ml×24本
評価 4.0 価格：3,990円 通常配送料無料
商品紹介
体脂肪を減らす働きをサポートしてくれ、無理なく続けることができるおいしいトクホジャスミン茶です。
脂肪分解酵素を活性化させるケルセチン配糖体の働きが、体脂肪を減らす働きをサポートします。
特級・一級のジャスミン茶を主として使用し、緑茶を加えることで力強い花の香りと心地よい苦みを実現しています。 -
サントリー 黒烏龍茶
評価 4.0 価格：3,427円 取扱手数料350円
商品紹介
2006年発売後、初となる大リニューアルを実施した「新」黒烏龍茶! !
ウーロン茶重合ポリフェノールを豊富に含んでいるので、食事による脂肪の吸収を最小限にして、体外に排出し、体脂肪がつきにくくする特保ウーロン茶です。
苦渋味が少なくスッキリした味わいで、さまざまな料理に合う味わいに仕上がっています。
お茶の産地のがん死亡率は日本一低い？
コレステロールを下げる飲み物というとやっぱりお茶になるわけですが、お茶の産地は当然のことながらお茶の消費量は全国でもトップで、静岡県藤枝市や掛川市は、国内でもガンの死亡率が最も低い市町のひとつなんです。
お茶が持つ効能の中で、殺菌や消臭効果があるのは聞いたことがあると思いますが、ガンの死亡率を下げるというのは初めて聞く話だと思います。
ただ、お茶の消費量とガン死亡率に明確な相関があるかどうかは証明したものはありませんが、緑茶には健康に関係する成分が含まれていることは間違いありません。
コレステロールを下げる飲み物はお茶
コマーシャルでやってますよね。
食事の後にトクホのお茶を飲んで脂肪を燃焼させよう！とか。
ただ注意してほしいのは、トクホだからといって即効性があるわけじゃないってことです。
国の認可を受けていると言われると、わたしたちはついついすぐに効くと勘違いしてしまいがちです。
基本的に薬ではないので、お茶には即効性はないことを理解しておきましょう。
たしかに継続して飲んでいたら、3ヶ月〜半年程度でそれなりの変化を感じられることは間違いありませんが、きちんと毎日飲み続けることが必須条件です。
このあたりのことを理解せずに、1週間とか試しただけで、全く効かないとか、役立たずと判断することはやめてもらいたいですね。
お茶に含まれる成分の効果
緑茶に含まれている主な有効成分は、次のとおりです。
- カテキン
- テアニン
- サポニン
- ビタミンC
ポリフェノールの一種で、お茶に含まれているお茶カテキンには、殺菌や抗菌効果があり、アレルギーによるムズムズを解消してくれる成分です。
リラックス効果が得られる成分で、緑茶独特の甘味と旨味を含んだアミノ酸の一種です。
体のめぐりを良くしてくれる成分で、抗酸化作用によって、活性酸素を除去し、血糖値や尿酸値を下げてくれ、血液中や内蔵に脂肪が貯まるのを防いでくれまる。
ビタミンは、カルシウムなどの微量ミネラルを体内に吸収することを手助けし、サポニン同様に、活性酸素を除去する働きを持っています。
これらの成分は緑茶に含まれる代表的な成分で、生活習慣病を改善するためには重要な成分であると言えます。
ここで上げた成分に加え、食物繊維やビタミン、ミネラルがたくさん含まれているので、積極的にお茶を飲むようにしたほうがいいでしょう。
向島園の無農薬有機緑茶【白井田七。茶】
これまでコレステロールを下げる飲み物としてお茶がいいということをお伝えしてきましたが、ここまでに紹介したお茶は、大手企業が製作しているものです。
大手企業は利益最優先で、生産に手間がかかる無農薬有機栽培に手を付けるのはかなり難しいのが現状です。
大きな会社になればなるほど、いろいろな中間マージンが入ってくるうえ、品質保持のための添加物なども必要になってくるんです。
一方で、そんなに大きな会社ではない場合、顧客の安全、安心に視点を向けたこだわりの商品を生産することができます。
ここで紹介する【白井田七。茶】は、そんな生産者のこだわりを商品にしたお茶で、静岡県藤枝市にある向島農園が「自然との調和を大切にして、お茶の声を聞きながら安全で安心できるお茶を作る」という信念をもって作られている無農薬有機栽培のお茶です。
向島農園の無農薬有機栽培のお茶と無農薬有機栽培の田七人参の理念が合致して、商品化されたのが【白井田七。茶】です。
無農薬有機栽培のお茶 × 無農薬有機栽培の田七人参
無農薬有機栽培にこだわって利用者の安全と健康を考えて生産された究極の逸品と言える商品です。
【白井田七】のことをご存じない場合は、こちらのページをご覧になってみてください。
また【白井田七。茶】の詳しい解説はこちらの記事で紹介しています。
白井田七。茶をおすすめする理由
コレステロールを下げる飲み物として、お茶がいいことはご理解いただけたと思います。
数あるお茶の中で、【白井田七。茶】をおすすめする理由は、もちろん有機無農薬にこだわった緑茶ということが一番なのですが、通常の緑茶は、茶葉からの抽出物を粉末化したもので、抽出する段階で多くの栄養素が失われてしまいます。
しかし、【白井田七。茶】は、茶葉の栄養素をそのまま摂取できるように、茶葉そのものを細かく粉砕して【田七人参】の粉末をあわせた粉茶になっています。
なので、茶葉が持つ成分と田七人参が持つ成分を全て摂取できるわけです。
そんなこだわりの【白井田七。茶】だからこそ、ムズムズの鼻炎がスッキリしたり、花粉症の症状を改善することに加え、コレステロールを下げる働きが期待できるんです。
正直言って、ここまでのこだわりを持ったお茶にもかかわらず、定期コースなら1日あたり100円を切る価格です。
最初に紹介したトクホのお茶だと1本あたりの値段は約160円。
毎日飲むのなら、断然【白井田七。茶】のほうがお得です。
さらに【白井田七。茶】は、利用者が安心して試すことができるように、15日間返金保証をつけ、定期コースを申し込んでもいつでも解約することが可能なんです。
コレステロールを下げたいのなら、ぜひ一度【白井田七。茶】を試してみてください！
