サポニンを多く含む田七人参を使ったサプリを比較してみました！
血糖値フェチになってしまいそうな！？あかね（@kouketuatu10）です。
最近ずっと血糖値のことなどを調べているので、かなり詳しくなってきました。
いままでは知らかなかったことを調べて自分のものにしていくのってなかなかおもしろいですね。
これからも有益な情報をどんどんシェアしていきますよ１
ということで、今回は様々な効果を持つサポニンを多く含むサプリメントについて紹介します。
サポニンの効果
サポニンといえば田七人参、田七人参といえばサポニンというくらいこの2つは切っても切り離せない関係ですが、まずはサポニンの効果を復習しておきましょう！
抗酸化作用
活性酸素が活発にはたらくと血管内に悪玉コレステロールが増え、脂肪が蓄積する原因になってしまいます。
サポニンはその活性酸素を除去する働きがあるので、脂肪やコレステロールが酸化することを防ぐ抗酸化作用をもっています。
肝機能向上
活性酸素によって酸化された中性脂肪やコレステロールは過酸化脂質になり、血管だけでなく、肝臓にも蓄えられて脂肪肝などをひきおこします。
サポニンはその原因となる活性酸素を取り除く作用があるので、肝機能向上をサポートします。
免疫力向上
ナチュラルキラー細胞という免疫機能を持ったリンパ球があり、サポニンはこのナチュラルキラー細胞を活性化する働きがあります。
ナチュラルキラー細胞を活性化することで、免疫機能を高め感染症にかかりにくくしてくれます。
冷え性改善
サポニンは活性酸素を除去し、過酸化脂肪をできにくくしてくれるので、血流がよくなり、冷え性などの体質改善にも役立ちます。
肥満予防
サポニンには、脂肪の燃焼を助けてくれる成分であるアディポネクチンの分泌を促す働きがあります。
また、サポニンは余分な脂肪を蓄積する原因であるブドウ糖と脂肪酸の合体を防ぐので、肥満の予防としても活躍します。
サポニンはいろいろなパワーをもっているのでびっくりですよね。
そんなサポニンを多く含むのが【田七人参】で、その含有量は大豆サポニンの７倍のサポニンを持っていると言われている【高麗人参】の約７倍！
そのサポニンを多く含む【田七人参】を使ったサプリベスト3を紹介します。
白井田七
| 価格 | 4.5 |
|---|---|
| 有機認証 | 5.0 |
| 効果 | 5.0 |
| 安心度 | 5.0 |
- 価格：
- 3,980円（税抜）定期初回
- 容量：
- 120粒
簡単レビュー
【白井田七】は、白井博隆氏がこだわった自社の無農薬有機栽培で育てられた田七人参をまるごと使ったサプリで、商品の開発から販売まで12年の歳月を超えてようやく完成した理想の安心安全な漢方薬サプリです。
飲みにくさを改善するため、粉末タイプではなく錠剤タイプにしているのですが、つなぎとしてオイルを使うのではなく、有機認証を取得している玄米を使っているところにもこだわりがあります。
また、返金保証を付けている唯一の田七人参サプリで、試してみて体に合わなければ返金できるというところも安心感があります。
田七うらら
| 価格 | 4.0 |
|---|---|
| 有機認証 | 4.5 |
| 効果 | 4.5 |
| 安心度 | 4.5 |
- 価格：
- 6,800円（税抜）定期購入
- 容量：
- 350粒入
簡単レビュー
田七うららは中国雲南省文山にある苗郷実業有限公司という中国でも大手の田七人参を生産する会社から仕入れた田七人参を原材料として使っています。
入手困難な田七人参を独自のルートを開拓し、仕入れた田七人参を日本の工場で打錠（タブレットにすること）しています。
田七人参とひまわりオイルのみを利用して錠剤にしていて、1日に飲む目安は10粒〜15粒と少し多め。
珠田七（ゑびや）
| 価格 | 5.0 |
|---|---|
| 有機認証 | 4.5 |
| 効果 | 4.5 |
| 安心度 | 4.5 |
- 価格：
- 2,950円（送料税込）定期購入
- 容量：
- 30g
簡単レビュー
サプリメントに加工する前の100%田七人参の粉末で、添加物などは一切入っていません。
雲南省文山県の有機JAS認定農場で無農薬栽培された田七サポニン量12％を規格する生田七を粉末にしたもので、田七サポニンが豊富な希少部位の田七花を用いるなど一物全体食という、漢方理念のものづくりをもとに作られた漢方です。
田七サプリ比較
ということで、これらのサプリの比較表を作ってみました。
| 項目 | 白井田七 | 田七うらら | 珠田七 |
|---|---|---|---|
| 商品 |  |
 |
 |
| 素材 |  粒タイプ |
粒タイプ |
 粉末タイプ |
| 認定 |  有機JAS認証IMFOM認証 |
有機JAS認証 |
有機JAS認証 |
| 内容 | 120粒×250mg 1日4粒 |
350粒×300mg 1日10粒 |
30g 1日1g |
| 価格 | 6,480円（税別） |
8,500円（税別） |
2,344円（税別） |
| 定期 | 3,980円（税別）初回 |
6,800円（税別） |
2,250円（税別） |
| 縛り | なし |
4ヶ月 |
なし |
| 保証 | 15日間返金 |
なし |
なし |
| 送料 | 無料 |
無料 |
520円 |
| 特徴 | 98%有機田七人参 2%有機玄米 |
有機田七人参 ひまわりオイル |
100%有機田七人参 |
飲みやすさから選ぶなら粒タイプですし、値段が安いほうがいいのなら珠田七（ゑびや）です。
どれもこだわりは田七人参をまるごと使っているところです。
おすすめは白井田七
私はいろいろと調べた結果【白井田七】を使っています。
決め手は【田七人参】の無農薬有機栽培に人生をかけて、自社で開拓した農場を使って【田七人参】を栽培するところから始めた白井氏の考えに賛同したことが最も大きな理由です。
他にも粒で飲みやすいことや無理のない価格設定、定期コースはいつでも解約できて15日間の返金保証まで付けているというのは非常に魅力的でした。
消費者の健康を第一に考えてくれているところがいいですね。
ぜひあなたもサポニンがたっぷり含まれた【田七人参】をまるごと使った【白井田七】を試してみてください！
